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调理孕妇湿气重的食疗方

调理孕妇湿气重的食疗方

孕妇 / 2017-10-08 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
孕诚博国际游戏如何调理湿气重的问题呢?如果是体内湿气重的话可能和气候有关系。也和孕妇的体质有一定的影响哦。调理湿气重的情况,不妨从饮食中入手吧。可以吃一些具有去除湿气重作用的食谱哦,下面就来具体的介绍一些可以祛湿的食疗方法。薏仁茶.jpg1、薏米粥薏仁含有车富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是诚博国际保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。薏米是大家都公认的具有祛湿作用的食材哦,可以煮粥或者是煮汤,不仅可以达到祛湿减肥的目的,而且还能减肥降脂。2、瘦身汤将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。薏仁茶1.jpg3、薏仁茶早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润洚肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据经猃,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!苡仁泡茶的话可以有减肥祛湿的作用,对于调理湿气重的情况有改善。薏仁茶2.jpg湿气重如何调理,上面的这些食疗的方法可以帮助孕诚博国际游戏改善体质,如果是痰湿的话一定要及时的调理,以免导致身体的不适,这些诚博国际的去湿气的食谱赶紧试试吧,孕诚博国际游戏如果生病不舒服,最好不要首先药物来调理,以免对胎儿不利,这些食谱可以有祛湿的作用。
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